Top 8 Fatos Sobre Expectativa de Vida na Coreia do Sul: Descubra os Segredos de Longevidade (Parte 1)

O país, hoje, está entre as dez nações com maior expectativa de vida do mundo, com uma média de cerca de 83 anos. Como isso foi possível? Quais fatores ajudaram o país a alcançar tal marco? Vamos descobrir!

O Poder da Vitamina A na Dieta Coreana

O Poder da Vitamina A na Dieta Coreana

A  OMS tem destacado a importância da vitamina A. Em estudos recentes, foi observado que a dieta sul-coreana, especialmente o famoso kimchi, contribui para a ingestão de ingredientes ricos em probióticos e vitamina A. O kimchi está entre os 5 alimentos mais saudáveis do mundo!

A Educação Nutricional: Um Passo Crucial para a Longevidade

Desde 2007, os professores de nutrição foram implementados em todas as escolas do país, com o objetivo de melhorar a saúde dos estudantes por meio de uma alimentação mais equilibrada e supervisionada.

Acesso a Cuidados de Saúde: O Segredo da Sobrevivência

Os avanços no sistema de saúde ajudaram a aumentar as taxas de sobrevivência, principalmente entre os bebês.

Pressão Arterial Baixa: Um Fator de Proteção

Nos últimos anos, com o aumento no acesso à saúde, a Coreia do Sul tem apresentado níveis de pressão arterial mais baixos em comparação com muitos países ocidentais.

Curte a Cultura Coreana?  Comenta aí um tema que você quer ver no próximo vídeo!

K-POP  | DORAMA | CULINÁRIA | CULTURA | E MUITO MAIS!

koreafriends.com.br